【妊娠糖尿病④】無事に出産、子育て中！難消化性デキストリンの効果は・・・？
ハム子です。
妊娠糖尿病で色々不安でしたが、無事に出産し、母子ともに元気モリモリです。
また、血糖値上昇を抑える目的で難消化性デキストリンをとっていましたが、結果的には効果絶大！！！！ってほどの感じでは無いですね・・・
今回はメロンパンを食べてみて難消化性デキストリンの有無で自分の血糖値を測定してみた結果を記録しておきます。
続きを読む
【2019年】人生で初めての確定申告！ＦＸ等の損失を申告してみた②
ハム子です。
前回記事はこちら↓
前回記事から4カ月ほど経ちました。
とんでもなく中途半端なところで放置してました。
まあ、出産で忙しかったもんで・・・ホホホ。
そんなこんなで確定申告は無事に終わり、その場で確定申告の自分用控えを大量に印刷して管轄の税務署であればその場で資料（年間損益書いてある書類）を提出して終わりです。
ただし自分の場合は管轄外の場所で①の作業を行ってしまったので、次の日に管轄の税務署に提出しに行きました。わあ、二度手間☆
続きを読む
【2019年】人生で初めての確定申告！ＦＸ等の損失を申告してみた①
ハム子です。
2019年2月18日から確定申告が始まりました。
私は今まで確定申告をしたことがなかったのですが、
2018年仮想通貨やらＦＸやら色々チャレンジし、そして失敗に終わりました。
約115万円の損失です。
ＦＸの損失は3年間繰り越し出来る事を知り、早速18日に確定申告書作成会場で色々と入力を行い、確定申告を行いました！
人生で初めての確定申告。
分からないことばかりで上手く出来ているのかどうかも不明ですが、
確定申告の流れを綴ります！
続きを読む【妊娠糖尿病③】血糖値が急激に上がらないようにする為の対策
【妊娠糖尿病②】血糖値を自分で測る 血糖値コントロールが難しい。
ハム子です。
妊娠糖尿病の為、自分で血糖値を測定し、記録＆食事によるコントロールを行う事となりました。
そして測定器具を支給して頂きました。保険適用です。
その名もワンタッチベリオ！
上のように血糖値を測定するわけですが、
この測定を1日6回行います。
（朝食前、朝食2時間後、昼食前、昼食2時間後、夕食前、夕食2時間後）
しんどいです。妊娠糖尿病は出産後経過が良好であれば測定しなくなるのですが、
糖尿病の方、大変ですね・・・
痛みはそんなにありません。輪ゴムではじく程度です。
また、私の場合は医師から1日おきの測定で良い、朝食・昼食・夕食の空腹時の血糖値に差がなければ朝食のみで良いと言われていたので
2日分の血糖値を確認し、その後は1日おきの測定にしました。
続きを読む